Статья рассказывает о том, что такое энергетические привязки и как они возникают. Описывается опасность привязок и их влияние на развитие человека. Также приводится список чакр, которые могут быть затронуты привязками.
# Психология
Статья описывает три упражнения для развития осознанности: присутствие, возвращение в момент и чистое осознанное наблюдение. Упражнения помогают заметить свое отсутствие в настоящем моменте и вернуться к нему, а также осознавать свои мысли и эмоции без оценки. Рекомендуется повторять упражнения несколько раз в день не менее недели.
Статья содержит 5 советов, которые помогут сохранять позитивный настрой и не терять мотивацию в трудные моменты жизни. Среди них: принимать происходящее, не называть проблемы проблемами, начинать изменения с себя, учиться на провалах и верить в то, что если не получается желаемое, значит, что-то лучшее уже в пути.